١٣ نوع من الطعام ممنوع تماما اعطائها لطفلك قبل عمر سنة

 ١٣ نوع من الطعام ممنوع تماما اعطائها لطفلك قبل عمر سنة

⛔(1) #حليب_البقر🥛

يمنع❌ تقديم الحليب الحيوانى🐄🐃🐏 الطازج أو المجفف قبل عمر السنة نهائياً حتى وإن تم تخفيفه بالماء ، لعدم قدرة الجهاز الهضمي للطفل👶🏻 على هضمه بشكل كامل وإحتوائه على كميات كبيرة من البروتينات والمعادن التي تزيد العبء على الكلية ، كما يسبب فقر دم 😬بنقص الحديد بسبب كمية الحديد غير المتوازنة فيه ، ناهيك عن تأثيره الشديد على الجهاز الهضمي حيث قد يسبب نزيف بالجهاز الهضمى (لاقوا ان فيه دم خفى فى البراز فى ٤٠% من الاطفال اللى بياخدوا لبن حيوانى قبل عمر سنة)...

⚠️أما على المدى البعيد فقد اكدت الكثير من الدراسات عن وجود  علاقة بين إدخال حليب البقر بعمر أقل من سنة وزيادة نسبة حدوث الربو الشعبى والاكزيما الجلدية وداء السكري عند الأطفال....

⛔(2) #عصير_الفواكه 🥤🍹

توصي الجمعية الأمريكية لطب الأطفال (AAP)📰 بعدم تقديم عصير الفواكه❌ سواء كان طازجاً🍹 أو معلباً🥤 للأطفال قبل عمر السنة لإحتوائه على كمية كبيرة من السكر والماء التي تقلل من شهية الطفل كما أنه فقير⬇️ بالشحوم والبروتينات والزنك والكالسيوم وفيتامين د كما أن الإكثار من العصائر يسبب تسوس الأسنان😬 والإضطرابات الهضمية المزمنة...

⛔(3) #العسل 🍯

العسل ممكن يحتوي على مُكَيِّسات بكتيريا clostridium botulinum ودى نوع من البكتيريا الخطرةً جدا ⚠️ واللي لو دخلت أمعاء الرضيع ممكن تسبب إفراز سموم😑 بتعمل تشنجات شديدة في العضلات😥 ولو وصلت لعضلات التنفس قد تؤدي -لا قدّر الله- إلى الوفاة ....

↩ودا بسبب إن الطفل الرضيع قبل ما يتم السّنة جهازه الهضمي لا يحتوي على ما يكفي من المادة الحمضية واللي نقصها⬇️ بيخللي السموم والجراثيم دي تنتشر بسهولة في الجسم..... وتسبب اضرار كتيرة😱....

⛔(4) #الأطعمة_غير_المبسترة (الملوثة)🚫

يمنع تقديم جميع أنواع الأطعمة غير المبسترة أو المعقمة للأطفال بعمر أقل من سنة مثل (اللبن - الأجبان - العصائر) المعدة بدون تعقيم لإحتمال تلوثها بمختلف أنواع الجراثيم المضرة للطفل.

⛔(5) #اللحوم_المصنعة 🍔

إن اللحوم المصنعة و هي اللحوم التي تم حفظها  بالتدخين أو بالتمليح أو بالمعالجة أو بإضافة مواد حافظة كيميائية وتشمل : اللانشون ، اللحوم المقددة، البسطرمة، النقانق، السجق، المرتديلا، البرغر، السلامي، الناغت وغيرها وتعتبر ضمن الأطعمة التي يجب ألا تقدم للأطفال عموماً لكونها تحتوي على كميات كبيرة من النيتريت والصوديوم والشحوم والمواد الكيميائية الضارة كما وتُصنف ضمن المجموعة ١ كعامل مسبب للسرطان. 

⛔(6) #الأسماك_الحاوية_على_كميات_كبيرة_من_الزئبق

 يمنع تقديم بعض أنواع الأسماك مثل التونة والمارلن، القرش🦈، أبو سيف، الماكريل الملكي، سمكة الذيل و السلمون المرقط🐟 لإحتوائها على تراكيز عالية⬆️ من الزئبق ( مثيل الزئبق ) الذي يعتبر ساماً للجسم خصوصاً للأطفال. 

⛔(7) #الملح 🍚

يمنع إضافة الملح الى طعام الطفل إطلاقاً لأن الحاجة اليومية من ( الملح / الصوديوم ) خلال هذا الشهر أقل من ( ١ غم / ٠.٤ غم ) و هي كمية قليلة جداً يحصل عليها الطفل عادةً من الحليب ( الطبيعي أو الصناعي ) و أنواع الطعام المقدمة له. 

⚠️ لا تستطيع كلية الطفل في هذا العمر من طرح وإستقلاب أكثر من هذه الكمية مما قدم يسبب عبئاً على عملها قد تتطور الى مشاكل كلوية وقلبية وارتفاع ضغط الدم في المستقبل. 

⛔(8) #السكر

يمنع إضافة السكر الى طعام الطفل للأسباب التالية :

❎ إن عملية تصنيع و تكرير السكر تجعله يحتوي على بعض المواد الكيميائية المضرة للطفل. 

❎ يقلل من تقبله للطعم الخضار🥔🥕. 

❎ يقلل من تقبله لحليب الأم🤱. 

❎ يسبب تسوس في الأسنان اللبنية. 

❎ يقلل من المناعة🤔

❎ يزيد من خطر تطور السمنة التي هي عامل مؤهب للداء السكري ( النوع الثاني ) وأمراض القلب في المستقبل. 

⛔(9) #المكسرات🥜

يمنع تقديم المكسرات الكاملة للأطفال بعمر أقل من #٣سنوات تجنباً لحدوث الشرقة و الإختناق بينما لا مانع من إضافتها الى غذاء الطفل بشكل مطحون أو بشكل زبدة كزبدة الفول السوداني منذ عمر ( ٦ شهور ) بشرط عدم وجود أو حصول تحسس غذائي منها.

⛔(10) #البيض_النيء أو #المطبوخ_جزئياً 🍳

يقدم البيض للطفل بعمر ( ٧ شهور ) عادةً و لكن توصي جميع الأكاديميات الطبية و المنظمات الصحية حول العالم بضرورة طهي البيض بدرجة حرارة داخلية مقدارها ( ٧١ درجة مئوية أو أكثر ) ، حتى يصبح البياض و الصفار صلباً و ثابتاً ، قبل تناوله تلافياً لحدوث التسمم الغذائي أو الإصابة بمرض السالمونيلا أو التيفوئيد خصوصاً عند الأطفال. 

⛔(11) #اللبان_التوفى_البونبونى🍬🍭

يمنع تقديمها للأطفال بعمر أقل من سنة ويفضل تقديمها بعمر أكبر من ٣سنوات تجنباً لخطر الشرقة والإختناق.

⛔(12) #المشروبات_الغازية 🥃

خيار غير صحي على الإطلاق و له الكثير من الأضرار على صحة الطفل و البالغ لإحتوائها على كميات كبيرة من السكر والأصباغ الصناعية والكافيين.  

⛔(13) #الأطعمة_الغنية_بالزيوت_المهدرجة 

مثل البطاطس المقلية أو الدجاج المقلي وغيرها حيث يفضل الإبتعاد عنها بشكل عام لكونها خيار غير صحي على الإطلاق. 

✅انا عارف ان اطفال كتير أكلوا وربنا ستر معاهم🙏 لكن ده مش سبب يخليكى تخاطرى حتى لو كانت احتمالية حصول ده قليلة....

لو استفدتى من المعلومة اعملى شير📲على صفحتك وأى صفحة مشتركة فيها ♥️