🤔ليه الملح والسكر والعسل ممنوعين للاطفال قبل عمر سنة❗️❓
سؤال بيتكرر كتير فى التعليقات على بوستات التغذية بالذات🤓
✅امهات اليوم ما بيكتفوش بالتعليمات
لازم يفهموا السبب كمان 🧐
ليه الملح ممنوع🚫❓
ببساطة ابنك اول ٦ شهور فى عمره متعود يرضع لبن بدون ملح او سكر (طعمه دلع من وجهة نظرك)
هو متعود على كده ما يعرفش طعم غيره❗️
لما بنبتدى نأكله هو مش حابب الأكل اصلا وعايز يرضع ومش فارق معاه مملح ولا مسكر
فما تتعبيش نفسك بمحاولة البحث عن السبب
وتوصلى انه محتاج شوية ملح
طيب هخسر ايه لو حطيت ملح❓
الطفل تحت عمر سنة محتاج ملح (صوديوم)يوميا اقل من نص جرام
وده بالفعل موجود طبيعى فى اللبن اللى بيرضعه والاكل اللى ممكن نديهوله بدون اضافة ملح❗️
فبالتالى الصوديوم الزيادة(الملح المضاف ) الجسم هيتخلص منه عن طريق الكلية
يعنى حمل زيادة على كليته النونو☹️
فى ابحاث رجحت ان الملح تحت سنه ممكن يسبب الضغط للطفل لما يكبر وامراض الكلى والجهاز التنفسى وهشاشة العظام ❗️
🍀وايه المشكلة لو الطفل اخد سكر تحت عمر سنة❓
❗️باختصار شديد ومن غير تفاصيل
1️⃣يتم تبييض السكر بمواد كيميائية تضر صحة الاطفال.
2️⃣قد يتسبب فى تسوس الاسنان الجديدة التى تنمو للطفل
3️⃣السكر الزائد قد يؤثر على المناعة
4️⃣اثبتت الدراسات ان الاطفال اللى بياخدوا مقادير سكر عالية بيكونوا اكثر المصابين بامراض الجهاز الدورى والسمنة والبول السكرى(مرض السكر ).
هتيجى ام تقولى بس انا ما بديش كميات كبيرة
لا ما هو اصلا فى سكريات طبيعية فى الاكل بتاعنا واللبن عبارة عن سكر اللاكتوز
فالسكر المضاف ده كده يعتبر سكر زيادة❗️
🍀وازاى يا دكتور عسل النحل 🍯 ممنوع للاطفال تحت سنة❗️❓
على الرغم انه كله فوايد وحاجة طبيعية وفيه شفاء للناس ❗️
🍯 عسل النحل بيتم انتاجة عن طريق النحل
سبحان الله
النحلة بتطلع عسل وتخزنه وسط الشمع
ومنتجى العسل بيجمعوه ويعبوه ويسوقوه
🧐فى خلال الخطوات دى احتمال العسل يتلوث بحويصلات ميكروب اسمه (كلوستريديم بوتيلينيم)
(نفس الميكروب اللى بيتلوث بيه الفسيخ الفاسد)
✅الاطفال بعد عمر سنة والكبار معدتهم وجهازهم الهضمى فيه بكتريا مفيدة بتمنع الحويصلات اللى موجودة فى العسل انها تتكاثر داخل الجسم
🚫انما الاطفال تحت سنه لسه جهازهم الهضمى لا يعمل بشكل بالغ ومعرض للاصابة بالميكروب ده لو كان موجود فى العسل
ويسبب للطفل مشاكل كتير (تسمم وشيقي)❗️❗️
☠️المرض ده نادر جدا بس خطير ومميت
عشان كده بننفخ فى الزبادى وبنمنع الاطفال من العسل تحت عمر سنة🙂
مش بس العسل الاغذية المعلبة زى التونة والسردين
وطبعا الفسيخ والرنجة 😁
تعليقات
إرسال تعليق